Van Kop tot Staart
Heb jij een ongeval gehad en willen je klachten maar niet
weggaan? Heb je het gevoel of je je eigen wereld niet meer in de hand
hebt? Iets wat je voorheen heel gemakkelijk afging is nu ineens allemaal
teveel. Normaal gesproken was je al moe na een werkdag, nu kom je thuis en is het
al teveel als je kinderen of partner zeuren en ren je het liefst gelijk de deur
weer uit. Heb je last van hoofdpijn,
nekpijn, heb je moeite met je concentreren, lukt het je niet om te lezen of tv
te kijken, ben je snel geïrriteerd en gaat het tempo van de wereld ineens te
snel? Dan is van kop tot staart een multidisciplinaire aanpak in
de eerste lijn iets voor jou.
Doelstellingen
- Afname pijnklachten en vergroten mobiliteit
- Herkennen van fysieke signalen en preventief
handelen.
- Belastbaarheid vergroten.
- In het dagelijks leven en op het werk weer inzetbaar zijn
Weer lekker in je vel zitten, daar gaat het om.
Aanpak
Bewegen zonder pijn
- Activeren van de kleine stabiliserende spieren
in de nek.
- Low impact oefeningen voor evenwicht,
oogcoordinatie (ocolomotorische systeeem),
- Het herstellen van het bewegingsgevoel in de nek
en houding algemeen.
- Pijnklachten als hoofdpijn, nekpijn, kaakpijn, schouderpijn die zijn
ontstaan n.a.v. het ongeval verminderen.
Hoofd en lijf in evenwicht
- Voorlichting – de invloed van een ongeval op
geest en gezondheid.
Doen wat je wil
- Na-zorg thuis en op de werkplek. Wij anticiperen
op mogelijke terugkeer van klachten door aandacht te hebben voor je werkplek en
gedrag. Of het nu thuis is of op het werk.
Duur van het traject
Binnen een periode van 0-6 weken ervaren mensen vermindering van pijnklachten bij hun dagelijkse activiteiten. Een gemiddeld traject duurt tussen de 3-6 maanden. Daarna is er nog sprake van een follow-up periode om het terugkeren van klachten te voorkomen.
Kosten
In de meeste gevallen worden de kosten gedekt door de verzekeringsmaatschappij. Vraag je schadebehandelaar of arbeidsdeskundige naar de mogelijkheden of neem contact op voor meer informatie.
